Sieg beim KitzAlpBike Festival

Nachdem es letzte Woche beim Bundesliga-Rennen in Heubach noch sehr schlammig und nass war, fuhr ich gestern seit langem mal wieder ein Rennen bei Sommerbedingungen;) Beim KitzAlpBike Marathon in Kirchberg entschied ich mich für die Medium-Distanz (36km, 1300hm). Direkt zu Beginn konnte ich die Führung von allen Damen übernehmen und kam somit auch als erste Frau auf der Choralpe, dem 1000hm-Anstieg an:) Als nächstes steht am kommenden Mittwoch die UCI MTB Weltmeisterschaft in Nove Mesto (CZE) an, bei der ich im Eliminator Sprint an den Start gehen werde…


mehr

DEUTSCHE MEISTERIN XCE 2016

Am Samstag konnte ich meinen Titel im Eliminator Sprint verteidigen. Bereits in der Qualifikation hatte ich die schnellste Zeit und am Abend bei den Heats konnte ich alle Läufe gewinnen:-) Hier geht’s noch zur Pressemitteilung und zu den Bildern


mehr

Der Weg ist das Ziel…

Leider konnte ich seit Albstadt kein Rennen mehr fahren, weil ich auch noch eine starke Erkältung bekommen habe. Ich habe meinem Körper die Zeit und Ruhe gegeben, um wieder ganz fit zu werden…Ein aktuelles Interview mit mir gibt’s hier. Viel Spaß beim Lesen;)


mehr

UCI MTB Weltcup Albstadt (GER)

Leider hab ich nicht so gute Nachrichten vom Weltcup in Albstadt. Es fing super an und ich konnte mich von Startposition 60 direkt in der Startrunde weit vorarbeiten und fuhr so das erste Drittel des Rennens um Position 25. In der Abfahrt “Devil’s Corner” rutschte ich blöd weg und überschlug mich. Es hat sich angefühlt als hätte ich mit dem Gesicht “gebremst”, doch glücklicherweise ist da alles heil geblieben. Ich verlor zwar einige Positionen, aber irgendwie konnte ich mich motivieren das Rennen zu Ende zu fahren. Die Schmerzen sind seit gestern leider schlimmer geworden und ich hoffe, schnell wieder fit zu werden, da am kommenden Wochenende der Weltcup in La Bresse ansteht.  Hier noch die Pressemitteilung von acrossthecountry.net und Bilder gibt’s natürlich auch wieder;)


mehr

Mentaltraining

Kostenlose Videos zum Thema „Mentaltraining“

Mentaltraining ist bei den meisten mittlerweile im Sport nicht mehr wegzudenken. Auch ich arbeite mit dem Sportwissenschaftler und Mentaltrainer Clemens Maria Mohr zusammen. Ich bin mir sicher, dass dieses Mentaltraining ein enorm wichtiger Faktor im Sport ist.

Clemens hat auch ein Online-Mentaltraining für Sportler mit dem Titel „Gewonnen wird im Kopf“ entwickelt, mit dem jeder Sportler seine Leistungen verbessern kann.

Ich habe für euch 4 kostenlose Videos zu dem Programm bekommen, mit denen man alleine schon einen großen Schritt weiter kommt.

Schaut Sie euch einfach an! Ich finde sie super hilfreich. Hier der Link

 

 


mehr

Die Allgäuerin

Ich freue mich sehr, in der aktuellen Ausgabe des Magazins Die Allgäuerin zu sein:)


mehr

Bike Festival Riva del Garda

Ich hatte super Tage beim Bike Festival in Riva…Beim Rocky Mountain Bike Marathon konnte ich den 2. Platz belegen. Einen ausführlichen Bericht zum Rennen gibt es auf der Rotwild-Homepage. Viel Spaß beim Lesen:) Am kommenden Wochenende findet in Jönköping (SWE) die Europameisterschaft statt. Vom BDR wurde ich als einzigste Deutsche Fahrerin für den Eliminator Sprint nominiert. Ich habe jedoch beschlossen nicht zu fahren. Also nicht wundern, dass ich nicht an der Startlinie stehe;)


mehr